Hotline:

Bệnh trĩ nên ăn gì và không nên ăn gì?

Ngày đăng: 20-08-2019 16:27:38

Bệnh trĩ là một trong những bệnh ngày càng phổ biến hiện nay, Tuy không ảnh hưởng đến tính mạng nhưng lại gây ảnh hưởng về tâm lý và chất lượng cuộc sống.Trong quá trình điều trị không ít người gặp khó khăn với chế độ ăn uống hàng ngày. Vậy người bị bệnh trĩ nên ăn gì và không nên ăn gì để làm giả bớt các triệu chứng của bệnh trĩ và nhanh chóng khỏi bệnh hơn, chúng ta cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Bệnh trĩ là gì?

Bệnh trĩ xuất hiện do sự co dãn quá mức của các đám nối tĩnh mạch trĩ hoặc phình đại tĩnh mạch ở vùng mô bao quanh hậu môn

Nguyên nhân gây ra bệnh trĩ

Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh trĩ. Dưới đây là các nguyên nhân cơ bản nhất:

Căng thẳng

Khi bị căng thẳng não bộ sẽ sản sinh ra chất gây áp lực lên toàn bộ cơ thể, làm cho bạn cảm thấy mệt mỏi, hệ tiêu hóa bị ức chế, co giãn cơ vùng hậu môn bị giảm từ đó gây ra bệnh trĩ

Lười vận động

Khi cơ thể ít vận động sẽ trở nên nặng nề, các cơ trên toàn bộ cơ thể không được massage làm lượng máu lưu thông chậm dẫn đến không có độ đàn hồi, cơ thắt hậu môn họa động kém suy yếu lâu dần sẽ gây ra bệnh trĩ

Uống ít nước

Cơ thể con người đến 80% là nước. Nước có tác dụng giúp lưu thông máu tốt và giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Mỗi ngày chúng ta cần cung cấp cho cơ thể tối thiểu 2l nước. Nếu cơ thể không đủ nước thì sẽ dễ mắc các bệnh về tiêu hóa, co bóp của hậu môn yếu đi lâu dần sẽ hình thành nên bệnh trĩ

Không cung cấp đủ chất xơ

Trong chế độ ăn uống hàng ngày chúng ta cần bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, hoa quả để giúp hệ tiêu hóa bài tiết tốt hơn. Ít chất xơ là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh trĩ

Táo bón, tiêu chảy

Những người bị táo bón, tiêu chảy phải đi vệ sinh nhiều lần làm cho các tĩnh mạch, thành ruột bị tổn thương gây áp lực lên vùng xương chậu, thời gian hậu môn nở kéo dài dẫn đến bệnh trĩ

Mang thai và sinh con

Khi mang thai tử cung ngày càng phát triển, khi thai nhi lớn lên sẽ dồn sức nặng xuống vùng xương chậu, vùng hậu môn, các tĩnh mạch trĩ bị chèn ép quá lớn gây ra bệnh trĩ

Bệnh trĩ nên ăn gì và không nên ăn gì?

Trong quá trình điều trị bệnh trĩ có chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp cho người bệnh giảm bớt các triệu chứng và tăng khả năng khỏi bệnh nhanh hơn

Những thực phẩm mà người bị bệnh trĩ nên ăn:

Uống nhiều nước: đầu tiên và quan trọng nhất với người bị bệnh trĩ là cung cấp nước cho cơ thể. Bởi nước sẽ làm mềm phân, hỗ trợ tiêu hóa và tránh tình trạng táo bón

Thực phẩm giàu chất sắt: mận, mơ khô, nho khô, hạt hướng dương, hạt điều, khoai tây luộc, dưa đỏ, mè đen, cua hấp, các ngừ, rau bó xôi, bông cải xanh, rau cần... là những thực phẩm nhiều hàm lượng sắt. Những thực phẩm này cung cấp chất sắt tự nhiên giúp cho những người bị trĩ mất máu nhiều có thể hồi phục sức khở nhanh chóng

Thực phẩm giàu chất xơ: đậu phụ, chuối măng, quả mơ, ngũ cốc xay, cà rốt, súp lơ, cam, quýt, dâu tây, các loại rau màu xanh đậm... Chất xơ có khả năng trữ nước tốt, có thể làm lỏng chất thải giúp cho việc tiêu hóa của người bệnh dễ dàng hơn

Thực phẩm nhuận tràng: rau mùng tơi, rau đay, rau khoai lang, rau diếp cá, rau dền... các loại trái cây tươi như chuối, đu đủ, các loại củ như khoai lang

Thức ăn giàu magie như: cá bơn rau chân vịt, bột yến mạch, bơ lạc, quả bơ, nho khô không hạt, hạt điều sấy khô..

Những thực phẩm người bệnh trĩ không nên ăn:

Không nên ăn thức ăn có nhiều gia vị cay nóng như ớt, tiêu, hành...bởi những gia vị này gây kích ứng niêm mạc dạ dày, ruột khiến việc đại tiện khó khăn hơn

Hạn chế ăn muối vì muối sẽ giữ nước lại trong cơ thể, làm các tế bào và mạch máu căng ra khiến cho bệnh trở nên nặng hơn

Nước ngọt có ga sẽ làm tăng áp lực trong khung ruột nên không nên sử dụng nếu bạn bị bệnh trĩ, cà phê, rượu bia và những thực phẩm có chứa chất cafein cũng không nên dùng

Không nên ăn bánh ngọt và socola vì 2 loại thực phẩm này không chỉ gây táo bón mà còn tăng phản ứng ngứa hậu môn

Đồ ăn có chứa nhiều chất béo, dầu mỡ... là những loại thực phẩm không nên ăn

Những thực phẩm được chia sẻ trên đây có tác dụng hỗ trợ điều trị chứ không điều trị được bệnh trĩ. Vì vậy bạn cần tìm cho mình một phương pháp điều trị bệnh trĩ thích hợp để có thể điều trị dứt điểm được bệnh.

Qua bài viết bạn đã xác định cho mình những thực phẩm mà người bị bệnh trĩ nên ăn và không nên ăn, từ đó hãy chọn cho mình chế độ ăn uống phù hợp nhất để quá trình điều trị bệnh trĩ sẽ nhanh chóng hơn 

 

Bình luận

Bài viết liên quan